스테비아란 스테비아 토마토 다이어트에 도움이될까? 효능과 주의점 스테비아란 스테비아는 스테비오사이드와 레바우스티비오사이드 A라는 두 가지 주요 성분을 포함하는 식물입니다. 이 성분들은 강력한 감미료로, 당의 대체물로 사용되어 온다. 특히, 스테비오사이드는 200~300배의 강도를 가진 천연 감미료로 알려져 있습니다. 스테비아는 설탕보다 열량이 낮고 혈당 수준에 영향을 덜 미치기 때문에 다이어트나 당뇨병 관리에 도움이 될 수 있습니다. 다양한 식품 및 음료에 첨가되어 건강한 대안으로 사용되고 있습니다. 스테비아는 2008년 FDA가 스테비아를 천연감미료로 사용 승인하였으며, EU 역시 2011년 식품첨가물로 스테비아를 허용했습니다. 스테비아의 효능 저 칼로리 감미료: 스테비아는 당보다 훨씬 적은 열량을 제..

햇빛 알레르기는 햇빛 노출로 인한 피부 반응을 일으키는 상황으로, 적절한 예방과 관리가 필요합니다. 이 포스팅에서는 햇빛 알레르기의 원인과 증상을 알아보고, 효과적인 예방법 및 선크림 선택에 대한 조언을 다루겠습니다.햇빛 알레르기란?햇빛 알레르기는 광과민성으로도 불리는 질환이며 이는 햇빛에 노출될 때 피부에서 발생하는 알레르기 반응으로, 일광성 피부염이라고도 불립니다. 적절한 차단제 사용 및 햇볕을 피하는 등의 예방 조치가 필요합니다.최근 환경 변화로 인해 오존층이 파괴되고 자외선에 노출되면서 점점 햇빛 알레르기 환자들도 늘어가는 추세라고 합니다.햇빛알레르기 원인햇빛 알레르기의 정확한 원인은 명확히 알려지지 않았지만, 일반적으로 자외선(UV)에 노출되면 피부에서 면역 반응이 일어나기 때문입니다. 특히 U..

24년 5월 20일 부터 병의원에 진료를 받기 위해서는 꼭 신분증이 필요 하다는 사실, 알고 계셨나요? 그동안 건강보험 자격이 없거나, 타인 명의로 향정신성 의약품을 확 보하기 위해 건강보험증을 대여 도용하는 사례가 꾸준히 발생했는데요. ※증 대여•도용 적발 현황: '21년 (32,605건)>'22년(30,771건)>'23년 (40,418건) 이러한 부정수급을 사전에 예방하고자 「국민건강보험법』 제12조제4항이 개정되었습니다. 이 법에 따라 '24.5.20. 부터 병•의원에서 건강보험 가입자 또는 피부 양자에게 요양급여를 실시하는 경우, 반드시 신분증 등으로 본인확인 을 실시하는 '요양기관 본인확인 강화 제도'가 시행됩니다. 타인의 건강보험 자격 도용 방지 모든 의료기관은 5월 20일부터 가입자의 본인 ..

안녕하세요! 이번에는 리플리증후군에 대해 이야기해보려 합니다. 리플리증후군은 허언증과는 어떻게 다를까요? 또 자가진단테스트와 함께 간단히 살펴보겠습니다. 리플리증후군이란 현실 세계를 부정하고 허구의 세계만을 진실로 믿으며 상습적으로 거짓된 말과 행동을 일삼는 반사회적 인격 장애를 말합니다. 리플리 효과 혹은 리플리병이라고도 하며 거짓이 탄로 날까 봐 불안해하는 단순 거짓말쟁이와 달리, 리플리 증후군을 보이는 사람은 자신이 한 거짓말을 완전한 진실로 믿는다고 합니다. 소설 의 주인공 리플리의 이름에서 유래 는 미국의 작가 패트리샤 하이스미스가 1955년에 쓴 범죄 소설입니다. 의학적으로 인정된 병명은 아닙니다. 리플리는 친구이자 부자인 고등학교 동창생을 죽이고, 대담한 거짓말과 행동으로 그 사람의 신분을 ..

안녕하세요! 오늘은 아이의 연령에 따른 정상 체온에 대해 알아보려고 합니다. 어린 아이들은 어른에 비해서 체온이 약간 높은 편인데요. 어떤 체온이 정상 범위에 해당하는지 알아보겠습니다. 정상 체온아이의 연령에 따른 정상 체온은 조금 다를 수 있지만, 일반적으로 측정된 체온은 다음과 같습니다 - 영유아(0~2세): 36.4°C ~ 38°C 추천측정부위 : 항문(직장)-겨드랑이-귀(고막) 구강 35.5-37.5°C 직장 36.6-38°C 겨드랑이 34.7-37.3°C 귀 36.4-38°C - 어린이(3~10세): 36.1°C ~ 37.8°C 구강 35.5-37.5°C 직장 36.6-38°C 겨드랑이 35.9-36.7°C 귀 36.1-37.8°C - 청소년(11~17세): 36°C ~ 37.5°C 구강 36...

치매 의심 증상 자가체크, 치매 원인, 증상 및 예방법에 대한 유용한 정보를 담은 포스팅을 소개합니다. 치매는 기억력 감퇴, 판단력 상실 등을 포함한 복잡한 증상을 보이는데, 이를 자가체크하여 조기에 대처하는 것이 중요합니다. 뿐만 아니라 치매의 원인과 예방법에 대한 통찰력 있는 내용도 함께 확인해 보세요. 건강한 노년을 위해 치매에 대한 이해와 예방이 중요합니다. 치매원인, 증상치매의 원인은 70~90여 가지로 다양합니다. 다양한 치매 원인 질환 중에서 가장 많은 것은 알츠하이머병 가장 흔한 치매 형태 중 하나로, 뇌 속의 신경세포가 손상되고 죽음으로 이어지면서 기억과 학습 능력이 감소합니다. 혈관성 치매 뇌혈관에 문제가 생겨 뇌로 향하는 혈액의 흐름이 감소하거나 차단될 때 발생합니다. 기억력이 떨어지..