약 먹을 때 같이 먹으면 안되는 음식!

약을 복용할 때 같이 먹으면 독이 되거나 약효가 떨어지는 식품들도 따로 있습니다. 약을 처방받을 때 의사에게 정확한 안내를 듣는 것이 가장 중요하데요.

이는 우리가 개별적으로 체크하기 어려운 것이 사실입니다. 이 문제를 돕기 위해 미국 건강전문포탈 웹엠디가 다음과 같이 일반적으로 많은 약들과 충돌을 일으키는 식품들을 소개했습니다.

[약 먹을 때 같이 먹으면 안되는 음식]

🔸자몽

자몽

자몽 섭취는 장의 특정 세포가 약물을 흡수하고 이동시키는 방법을 바꿉니다. 이에 영향을 받는 약물은 약 50가지 정도인데요.

특히 알레르기 약인 알레그라와 자몽을 함께 섭취하면 약효가 크게 떨어집니다. 발기부전제 비아그라와 같이 먹을 경우 얼굴이 달아오르는 등 부작용이 있습니다.

🔹우유

우유

우유 속 칼슘과 마그네슘 같은 성분들이 특정 항생제의 효력을 떨어뜨릴 수 있기 때문에 항생제와 함께 섭취하는 것을 피해야 합니다.

🔸술

술

음주는 일부 혈압 혹은 심장 약을 포함하여 특정 약물들의 효과를 떨어뜨리는 요인이 될 수 있습니다. 심지어 아예 약효가 없어지는 경우도 있고, 부작용을 불러일으킬 수도 있습니다.

🔹커피

커피

커피는 일부 항정신병 약물의 효과를 약화시킬 수 있습니다. 아스피린이나 알레르기 약 등 다른 약물들의 경우 더 심각한 부작용을 낳을 수도 있습니다.

🔸철분 보충제

알약

철분 보충제는 갑상선 기능 저하증 치료제인 레보티록신의 약효를 낮출 수 있습니다. 또한, 비타민 보충제와 함께 먹을 경우 복용하는 비타민 보충제에 철분이 포함되어 있지 않은지 확인하고 의사와의 상담이 필요합니다.

🔹초콜릿

초코

초콜릿 중에서도 다크초콜릿 같은 경우에는 졸피뎀같이 수면을 돕는 약의 작용을 방해할 수 있습니다. 또한 일부 각성제의 경우 약효를 지나치게 강화시킬 수 있어 피해야 합니다.

🔸비타민K

알약

혈전을 예방하고 치료하는 데에 사용되는 와파린 약물을 복용할 때는 비타민K 섭취량을 조절해야 합니다. 비타민K를 갑자기 많이 섭취하면 해당 약물의 효과를 떨어트리고 오히려 혈전 위험을 높일 수 있기 때문이죠.

브로콜리, 케일, 파슬리, 시금치 등이 대표적인 비타민K 식품들인데요. 매일 비슷한 양을 섭취하여 혈액 내 와파린 수치를 일정하게 유지해야 합니다.

🔹인삼

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인삼은 와파린 약물의 효력을 낮출 수 있고, 아스피린이나 이부프로펜 같은 진통제와 함께 먹을 경우 내부 출혈 발생 위험이 커집니다.

우울증 치료에 쓰이는 모노아민 산화 효소 억제제와 함께 복용할 경우 두통, 수면 장애, 과잉 행동, 신경과민 등의 부작용이 나타날 수도 있어 주의가 필요합니다.