요즘 '제로' 음료와 또 '제로' 식품의 수가 증가하고 있는데요. 제로 음료를 시작으로 과자, 젤리 등 다양한 식품으로 빠르게 확장되고 있습니다. 오늘은 대체당에 대해서 알아보겠습니다 :) 대체당이란?대체당이란, '설탕을 대체하는 당'이라는 뜻입니다. 건강함을 찾는 사람들이 설탕을 대신하여 찾는 것이 이것입니다. 요즘에 각광받는 대체당은 스테비아라는 대체당입니다. 대체당의 종류는1. 스테비아스테비아의 원산지는 중남미 산간지방에서 자라는 국화과의 설탕초입니다. 한국에는 170년대에 들어왔으며, 잎 안에 감미물질을 추출하여 감미료로 만들기 시작하였습니다. 스테비아는 설탕의 300배 정도의 단맛이 느껴지기는 하지만, 혈당과 신체의 지방축적에는 영향을 주지 않습니다. 또 스테비아에는 노화를 막는 물질인 폴리페놀..

코로나19로 4년간 취소됐던 물총축제가 열리는데요! 신촌 거리에서 진행돼 '신촌 물총축제'로 불렸지만, 이번엔 장소를 서울 마포구 문화비축기지로 옮기고, 명칭도 '2023 물총축제'로 바꿨습니다! 2023 WATERGUN RESTIVAL 4년 만에 돌아온 물총축제! 2016년 시작된 물총축제는 도심 속에서 물총 한 자루씩 쥐고 서로에게 쏘며 해방감을 즐기는 축제로, 마지막 개최였던 4년 전엔 100만여 명이 다녀갔다고 해요!! 이 정도면 서울시 대표 여름 축제로 불릴만하네요:) 행사장 곳곳에서 워터 어트랙션은 물론, DJ 음악까지 즐길 수 있을 예정이며 8월 12일부터 13일까지 이틀간 진행됩니다! ✔️공연기간: 2023년 8월 12일(토)~13일(일) ✔️공연시간: 13:00~21:00 ✔️공연장소: ..

의사들이 절대 안 먹는 식품 1위는?탄산음료가 몸에 좋지 않다는 사실은 누구나 알고 있죠! 의사, 약사, 영양학자 100명을 대상으로 되도록 피하는 음식이 무엇인지 설문한 결과에서 탄산음료가 1위를 차지했다 합니다! 당분 함량이 과도하게 많고, 탄산이 식도를 자극하고, 포만감에 비해 열량이 지나치게 높은 것이 대표적인 이유였는데요. 탄산음료가 몸에 나쁘다는 것은 많이들 들어 알고 있지만, 구체적으로 어떤 부분이 나빠서 햄이나 라면을 제치고도 1위를 차지했는지 알아볼까요? ▪️당분&인공첨가물콜라 1캔에는 27g의 당분이 들어있습니다. 이는 각설탕 7개 분량으로 WHO 하루 당 섭취 권장량인 50g의 반 이상인데요. 콜라 2캔만 마셔도 하루 당 섭취 권장량을 훌쩍 넘기는 것이죠. 탄산음료 속 당분은 혈당을 ..

강아지의 건강과 안녕을 위해서라면 무리한 활동은 피하고, 쾌적하고 안전한 환경에서 산책을 즐길 수 있도록 노력해야겠죠! 오늘은 강아지와 산책하기 좋은 온도와 계절별 주의점에 대해 포스팅하겠습니다! :) 🐾강아지와 산책하기 좋은 온도🐾 대부분 15°C에서 25°C 사이입니다. 더운 여름이나 추운 겨울은 강아지에게 불편을 줄 수 있으므로 쾌적한 날씨를 고려해 주세요. 견종과 건강 상태에 따라 다를 수 있으니 실제로 밖으로 나가기 전에 강아지의 행동과 적절한 옷을 입혀줄 필요가 있습니다. 🐾여름철 강아지 산책 시 주의사항🐾 산책 시간 조정: 일출 또는 일몰 시간에 산책하는 것이 더 시원하고 안전합니다. 여름엔 오후 10시 이후에도 온도가 높을 수 있으므로 주의해야 합니다. 물 공급: 강아지에게 충분한 물을 제..

안녕하세요:) 오늘은 내 입맛에 맞는 원두커피를 고르는 방법에 대해 포스팅 하겠습니다 ✔️블렌드와 싱글 오리진 시중에서 판매되는 원두는 크게 ‘블렌드’와 ‘싱글 오리진’으로 구분됩니다. 이 정보만으로도 원두의 큰 특징을 짐작할 수 있는데요. 블렌드(Blend)는 여러 나라에서 온 원두를 섞은 것을 말합니다. 원두의 품종, 원산지, 로스팅 정도, 가공방법 등이 다른 두 가지 이상의 원두를 혼합하므로 각자의 블렌딩 조성과 비율에 따라 전혀 색다른 맛과 향미를 창조해 낼 수 있습니다. 싱글 오리진(Single Origin)은 보통 한 나라에서 재배된 원두를 일컫는 것으로, 더 좁게는 한 농장, 한 협동조합에서 재배된 원두까지 포함합니다. 물론 지역 안에서도 품종이 다른 원두가 섞여 맛이 제각각일 수 있지만, ..

1일부터 3일간 진행되는 ‘배라데이’는 이달의 맛 ‘아이스 노티드 우유 생크림’을 대상으로 다양한 혜택을 제공한다고 합니다! 행사 기간 동안 해피포인트 애플리케이에서 8월 이달의 맛 싱글레귤러 사이즈 구매 시 싱글킹으로 업그레이드할 수 있는 쿠폰도 지급한다는데요! 8월 1일(화)부터 3일(목)까지 *배라데이*단 3일간의 BIG 혜택 받아서 배라 8월 이달의 맛을 맛보아요!! 🍦 8월 이달의 맛🍦 아이스 노티드 우유 생크림MZ세대가 줄 서서 먹는 프리미엄 디저트 카페 ‘노티드’와 협업해 탄생한 플레이버로, 노티드 시그니처 ‘우유 생크림 도넛’이 아이스크림으로 재탄생했습니다!! 진하고 달콤한 우유 생크림 아이스크림에 옐로우&핑크 커스터드 리본과 브레드 큐브로 포인트를 더한 플레이버로 우유 풍미가 가득한 노티..