손목터널증후군(수근관증후군) 원인,증상,자가진단,증상완화법
손목터널증후군이란 손목에 총 8개의 뼈가 손바닥쪽에 오목하게 위치하는데 이 부위가 섬유조직이 덮고 있는 모양이 마치 터널같아서 손목터널이라고 부르게 되었습니다. 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)은 손목 내에 있는 "손목 관절" 부근에서 중앙의 "사경 신경"이 압박을 받아 발생하는 신경계통의 문제로, 손가락들과 손바닥의 일부를 관여하는 신경에 영향을 미칩니다. 길게 일하거나 반복적인 손목 동작을 하는 경우, 손목 내의 통로가 좁아져 발생할 수 있습니다. 주요 증상으로는 손가락이나 손바닥의 저림, 쓰림, 통증 등이 포함됩니다. 치료에는 휴식, 손목 보호, 물리치료, 약물 치료, 혹은 심각한 경우 수술이 포함될 수 있습니다. 원인 이 증후군은 중년 이후의 여성, 비만인 사람, 노인, 당..
2024.03.03