대한민국 당뇨병 위기 인구가 1,500만 명을 넘어섰습니다. 50·60 성인 2명 중 1명꼴로 당뇨병 고위험군인 셈인데요! 당뇨병은 한 번 시작되면 치료와 관리가 어려워집니다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤의 관리 수준이 훨씬 더 엄격해질 뿐 아니라 조절에 소홀하면 심각한 합병증까지 발생합니다. 그렇기 때문에 ‘당뇨병 전 단계’는 위기이자 한 번 더 노력해 볼 수 있는 기회입니다. 오늘은 혈당스파이크에 대해 포스팅하겠습니다^^ 혈당 스파이크란??혈당이 급격히 오르내리기를 반복하면서 혈당조절 능력이 떨어지는 ‘혈당 스파이크’ 흰쌀, 설탕 등 정제된 탄수화물을 과다하게 섭취한 후 체내 혈당수치가 급격히 치솟는 현상입니다. 이 현상이 반복되면 혈관 내피세포와 췌장 내 베타세포를 손상시켜 당뇨 발병 위험을 높이고 증..

2023 구미 라면축제 라면의 성지, 구미에서 펼쳐지는 국내 최대 규모의 라면 축제! 라면냄새가 가득한 '2023 구미라면 축제'로 여러분들을 초대합니다 2023.11.17(금) - 2023.11.19(일) 구미역 일원 축제장은 오전 11시부터 오후 8시까지 운영되며 라면요리 판매부스도 운영시간은 동일하지만 조기 마감될 수도 있습니다. [축제 프로그램]맛보고, 만나고, 함께 즐기는 라면의 모든 것! 구미라면 축제에서 진행하는 다양한 프로그램을 만나보세요 무대공연 프로그램 ✔️빠질라면! 라면스테이지 개막식 “구미라면, 더 뜨겁게!”일시2023. 11. 17 (금) 17:00 – 19:00 위치구미라면 축제 메인무대 위 구성개막식, 개막 퍼포먼스, 개막 축하공연 ‘면’량 운동회일시2023. 11. 17 (금..

벌써 11월이네요! 11월 넷플릭스에선 어떤 작품이 공개될까요? 바로 알려드리겠습니다😊 11월 넷플 뭐봄? 11/2 우리가 볼수없는 빛 : 리미티드 시리즈 장르: 드라마, 도서 원작 시리즈, 미국 TV 프로그램 제2차 세계대전이 막바지로 치달을 무렵, 시각 장애인 프랑스 소녀와 한 독일 군인의 삶이 교차한다. 퓰리처상을 수상한 앤서니 도어의 베스트셀러 소설 원작. 11/3 정신병동에도 아침이 와요 장르: 드라마, 웹툰 원작 한국 드라마, 한국 드라마 정신건강의학과에 새로 오게 된 간호사 정다은. 아무리 힘든 일이 생겨도 환자들에게 따뜻한 아침 햇살 같은 존재가 되기 위해 최선을 다한다. 11/11 고려거란전쟁 장르: 드라마, 액션 & 어드벤처 시리즈, 시대물, 한국 드라마, TV 프로그램·실화 바탕 관용..

스타벅스는 따뜻함과 풍성함을 담은 겨울 신메뉴로 여러분을 맞이합니다. 이번 겨울에는 여러분의 입맛과 감성을 사로잡을 특별한 음료와 디저트가 준비되어 있습니다. 지금부터 2023 스타벅스 겨울 신메뉴를 소개해보겠습니다❄️ 스타벅스와 함께 그리는 크리스마스 Reimagine YOUR HOLIDAY🎄 겨울음료 신메뉴 4종❄️ MALCHA CREAM BRULEE LATTE ✔️말차 크림 브륄레 라떼 T 6500 G 7000 V 7500 DOUBLE ESPRESSO CREAM LATTE ✔️더블 에스프레소 크림 라떼 T 6100 G 6600 V 7000 PINK CHAMOMILE RELAXER ✔️핑크 캐모마일 릴렉서 T 6300 G 6800 V 7300 TOFFEE NUT LATTE ✔️토피 넛 라떼 T 630..

이디야 산리오캐릭터즈✨ 귀여움 풀충전해서 다시 돌아온 산리오캐릭터즈 아 잠깐! 저번에는 안 보였던 새로운 친구가 등장했다는데... 과연 누구일까~~요? 11/2 이디야 산리오캐릭터즈 굿즈가 출시한다고 합니다 자세한 포스팅 바로 알려드리겠습니다!😊 이디야 산리오캐릭터즈 음료&스낵쿠로미 데블 초콜릿 R 4,500 EX 5,700 폼폼푸린 골든 슈크림 라떼 R 4,200 EX 5,400 헬로키티 아이스콘 초코 낱개 500 1 BOX 4,000 캐릭터 음료 구매 시 증정캐릭터 부적 10종 중 1종 랜덤 제공 + 컵홀더 (일반음료에도 제공) ※ 매장별 한정수량으로 소진 시 제공이 어려울 수 있습니다. 이디야 산리오캐릭터즈 콜라보 굿즈 ✔️패브릭 달력 구매방법 5,000원 이상 구매 시 1,900원 판매일정 11/..

광주김치축제는?풍부한 식재료로 음식문화가 발달한 광주의 이미지를 알리고 서구형 음식문화의 확대 속에서 우리 전통음식 문화로써 김치문화를 보존하기 위해 1994년에 시작되어 올해로 30회째를 맞이하고 있습니다. 30회 광주김치축제(The 30th Gwangju Kimchi Festival) 기간✔️2023. 11. 3.(금) ~ 11. 6.(월) 장소✔️상무시민공원 내용✔️김치체험, 전시행사, 김치마켓, 김치경연 등 주최✔️/주관광주광역시/광주김치축제위원회 남도의 맛과 멋,광주김치를 소개합니다.전남의 청정지역에서 생산된 배추, 무, 마늘 등 채소와 천일염, 멸치젓 등 다양한 재료를 사용하여 김치의 재료가 신선하고 풍부하다. 예로부터 음식문화가 발달한 전라도 광주 사람들의 맛깔스런 손맛과 넉넉한 인심, 한결..