자도자도 피곤해요 만성피로증후군이란?증상,만성피로자가진단,예방법

피로는 우리 일상에서 피할 수 없는 동반자입니다. 하지만 만성피로는 우리의 삶과 업무에 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 증상,자가진단 그리고 효과적인 대처 방법에 대한 소개를 통해 만성피로에 도전하는 방법에 대해 알아보세요. 더 나은 삶의 품질을 위해 피로와의 건강한 관계를 형성해보세요😊 만성피로증후군만성피로증후군(chronic fatigue symdrome)이라는 명칭은 1988년 미국질병통제예방센터(CDC)에 의해 처음으로 제안된 이후 지금까지 널리 사용되고 있는 명칭으로, 피로가 6개월 이상 지속되고 쉬어도 증상이 호전되지 않고 이때문에 직장, 가정, 개인활동 등에 장애가 있는 상태를 말합니다. 만성피로 증상만성피로증후군의 증상은 피로 이외에도 매우 다양합니다. 몸과 마음이 전반적으로 힘들고 몸..

2024.01.03