숙취원인, 증상, 숙취해소방법, 숙취와 해장에 좋은 음식은?
숙취란?숙취는 주로 과도한 음주로 인해 발생하는 신체적인 불쾌감이나 두통, 메스꺼움, 피로 등의 증상을 의미합니다. 숙취를 느끼는 원인우리가 숙취를 느끼는 주 원인은 물론 술 때문이지만, 정확히 말하자면 아세트알데히드(Acetaldehyde) 때문입니다. 이 아세트알데히드가 미주신경과 교감신경내의 구심성신경섬유를 자극하여 구토 및 어지러움, 동공확대, 심장박동 및 호흡의 빨라짐 등 흔히 말하는 숙취를 일으키는 것입니다. 숙취를 느낀다 라는 것은 체내에 알코올 및 아세트알데히드가 남아있어 지속적으로 신경을 자극하는 상태를 의미합니다. 증상숙취의 주요 증상에는 두통, 메스꺼움, 구토, 피로, 식욕 부진, 체력 감소, 집중력 저하 등이 포함됩니다. 또한, 미각이나 후각의 변화, 심장 박동수의 증가, 불안 또는..
2024.01.29