설날 음식 칼로리는? 폭탄칼로리, 떡국칼로리 설날 칼로리표 알아보기
설날 음식의 칼로리를 궁금해하시나요? 이번 포스팅에서는 폭탄칼로리와 떡국칼로리를 중심으로 설날 음식의 영양 정보를 알아보겠습니다. 일반적으로 성인의 하루 권장 칼로리는 남성 2천700kcal, 여성 2천 kcal입니다. 건강을 생각하는 분들을 위해 설날 메뉴의 칼로리표를 확인해 보세요 설날 음식 칼로리떡국700g (588kcal) 설날이면 절대 빠질 수 없는 음식인 떡국. 밥보다도 칼로리가 높고, 탄수화물 함량이 높은 음식입니다. 잡채150g 약 204kcal 잡채는 당면에 여러 가지 채소와 버섯, 고기 등을 볶아서 넣고 간장에 버무려 만든 음식입니다. 잔칫상이나 명절에 빠지지 않는 음식이지만, 당면 등 재료들을 기름에 볶기 때문에 열량이 높은 편입니다. 동그랑땡 150g 약 309kcal 동그랑땡에는 ..
2024.01.31